quarta-feira, 15 de julho de 2015

- Paranoia de verão


Todo mundo conhece o Canadá pelo inverno, frio rigoroso, neve, urso, alce e castor. Mas olha, devo dizer que o verão aqui não é nada para se ignorar, muito pelo contário, é uma estação maravilhosa. E como nada é perfeito nesta vida, o verão também tem lá seus defeitos. Aliás, um único defeito. Esta estação de muito sol e calor deixa as pessoas loucas e paranoicas, e claro, isso inclui a mim. Admito! Estou doidinha nesta temporada. Desde a metade da primavera, uma “nova Priscila” incorporou em mim. E esta “nova Priscila” não é desconhecida porque fomos apresentadas no ano passado, incrivelmente na mesma estação. E hoje reconheço que isso é culpa do verão! É isso mesmo, o verão é uma doença altamente contagiosa, e se não tomar cuidado, te pega com tudo!!!

A estação chega de mansinho como quem não quer nada trazendo ceu azul, muito, muito, muito sol e dias longos. O sol nasce por volta das 5:00h da manhã e só se põe depois das 21:00. É impossível não ficar envolvido pela atmosfera da estação. Todas as pessoas tentam aproveitar o dia o máximo possível. E aí é onde entra a paranóia desta história. Nós passamos a aproveitar cada hora, minuto, segundo do dia até as energias acabarem, literalmente. Parece que o mundo vai acabar no dia seguinte. Uma ansiedade toma conta da gente. Uma consciência (ou subconsiência) nos faz tentar compensar a qualquer custo o período de “hibernação” do inverno que se foi e do próximo que está por vir. Existe um desespero para tirar a poeira dos dias curtos, frios e chuvosos do inverno, que somado à vontade de estar ao ar livre, faz qualquer pessoa se tornar louca.

Exageros à parte, as pessoas lotam as agendas com atividades de todos os tipos. Encontros com os amigos em restaurantes, bares, happy hours, churrascos sem fim. Práticas de esportes a todo momento, se possível duas vezes por dia, ou até três se der. Presença nos diversos eventos espalhados pela cidade, que aliás, são incontáveis. Todo dia tem algo (ou “algos”) acontecendo. Sempre há o que fazer. E se não tiver, é fácil de inventar. Sério, as pessoas piram! Todo mundo parece aqueles monstrinhos terríveis do filme Gremlins (nossa, fui longe agora, este filme é de 1984!). Enfim, deu para entender né?!

Ficar dentro de casa é incomcebível. E claro que nós entramos no ritmo da galera. Marido e eu também estamos tentando fazer tudo e qualquer coisa ao ar livre. Até o nosso Netflix está meio congelado. Cada vez que chego em casa e vejo o ceu azul lá fora, já penso: “Ah meu Deus, o dia está tão lindo, tenho que sair.” No nosso caso, quase não estamos indo aos eventos que acontecem na cidade durante a estação, mas por opção. Resolvemos que este ano iríamos nos dedicar as atividades relacionadas ao esporte. O Mauricio ainda está em fase de recuperação do joelho, que foi operado no início do ano. Pelo calendário do médico/fisioterapeuta, agora ele está no momento de começar a fazer movimentos mais livres, ou seja, não tão dependentes das máquinas de academia. E não há melhor época para isso do que o verão, sobretudo aqui em Vancouver que é uma cidade preparada para atividades externas. Então temos feito algo depois do trabalho todos os dias, unindo o útil ao agradável. E realmente temos aproveitado muuuuuito esta época. Claro que não estamos restritos somente aos esportes. Churrasco, bares, restaurantes e econtros com amigos também tem ocupado nossos dias ensolorados. Para resumir, gastamos caloria num momento e consumimos o dobro logo depois (rssss). Mas a diversão tem sido garantida. E o que mais temos feito???

 

Para quem não sabe, hiking nada mais é do que uma caminhada em locais naturais, geralmente trilhas que cruzam algum tipo de floresta ou bosque. Aqui em Vancouver e arredores não precisa de nenhum esforço para achar um lugar bacana para praticar o hiking. Marido e eu temos feito duas vezes por semana uma trilha chamada Grouse Grind que é conhecida pelo grau de dificuldade, popularmente chamada de “Mother Nature’s Stairmaster”. E sua fama não é a toa, afinal, é uma subida de 2.9km de distância com elevação de 853m. Para quem nunca foi, eu recomendo você imaginar uma escada de pedra com altos degraus que te levarão até o pico partindo da base da montanha. A altura seria equivalente a um prédio de aproximadamente 285 andares, mais do que dois edifícios do Empire State Building. O desafio está no tempo de alcançar o topo, e admito que não é fácil. Para se ter uma ideia, o tempo que gasto para completar os 2.9 km é quase o mesmo que gasto para correr 10km. Loucura né? A “caminhada” não é muito demorada e gira em torno de 1 hora. E mesmo não sendo das mais longas trilhas, é uma ótima opção para queimar umas calorias, algo próximo de 600kcal, ou mais dependendo da pessoa e do ritmo. Vale ressaltar que durante a subida, eu em particular sempre me pergunto o que estou fazendo lá, porque me torturo tanto, para que tanto sofrimento, para que passar por isso. Juro que é F@#*. Mas lá no fim, depois de todo esforço, a satisfação de concluir aquela trilha de pedras em meio as arvóres não tem preço. Como o nosso objetivo é mais pela diversão (e desafio) do que pela estética, comemoramos o fim do hiking tomando umas cervejas no restaurante que tem lá no topo (quando fazemos isso de sexta-feira). A vista é incrível e recomendo a tentativa para todos!!!  Se você não é masoquista e fã do “sofrimento”, existem outros hikings bem legais para praticar. Nós mesmos fizemos outro dia uma trilha que fica ao redor de um lago lindo, chamado Buntzen Lake. Fica perto de casa e o passeio é ótimo. Existem várias opções de trilhas no local para todos os gostos. A mais longa tem 10 km e dá para concluir em duas horas sem dificuldades e sem paradas, apenas caminnhando. Se optar em nadar no lago de vez em quando durante o percurso, acrescente mais uma hora na diversão. Neste passseio, apesar de ser bem fácil, queima-se quase 1.000kcal por causa do tempo de trilha. Nós fizemos este hiking com uns amigos e foi ótimo, sobretudo porque encerramos o dia com um belo churrasco e muita bebida. Neste caso, as tais 1.000kcal não foram o suficiente para compensar os comes e bebes, mas tudo bem, o plano era a diversão e isso nós alcançamos!!!! Só mais um detalhe. Na região deste lago, há praias de água doce, trilha para quem gosta de passeio a cavalo e locais específicos para cachorros se divertirem sem coleira. Hiking é uma atividade que só comecei a fazer depois que me mudei para o Canadá. É uma prática comum aqui na região e muito prazerosa. O melhor de tudo é poder praticar um esporte e aproveitar a paisagem que as florestas locais oferecem. E é um programa que pode ser aproveitado por todas as idades.


Está aí mais um passatempo incluído na nossa agenda de verão. Pelo menos duas vezes por semanas (também) colocamos nossas bikes para rodar. Nós as usamos somente para o lazer, mas para quem gosta, aqui é fácil incluir a bicicleta como transporte diário. O local que mais frequentamos para esta atividade é o conhecido Stanley Park, por ser bem acessível para nós. Eu trabalho literalmente há duas quadras do parque, então assim que saio do escritório já vamos para lá. É uma boa forma de gastar o tempo ao ar livre durante a hora do rush e evitar o tráfego intenso da “volta do trabalho”. Geralmente curtimos o Seawall como percurso principal do nosso passeio, que é um caminho que rodeia todo perímetro do parque. Este trajeto é utilizado apenas para o passeio de bicicleta, patins, skate e pedestre/cachorro, ou seja, nada de carros. O ponto alto deste percurso é a paisagem, pois como o parque é banhado pelo mar em seu entorno, durante o trajeto é possivel curtir as vistas de mar e “floresta” ao mesmo tempo. Aliás, acho que em qualquer lugar desta cidade a paisagem é linda. Este roteiro é imperdível. Para quem for turista, é muito fácil alugar uma bike nas redondezas do parque. Além disso, há diversos bares e restaurantes nas proximidades para uma paradinha extra. Para quem ainda tiver tempo, vale a pena curtir o pôr do sol a partir desta parte da cidade dando uma parada na Third Beach, que é uma pequena praia de areia localizada no litoral do próprio Stanley Park. A verdade é que por ser um passeio em meio ao famoso parque de Vancouver, há várias atividades extras para fazer se preferir à bike. No nosso caso, damos prioridade à atividade fisica.


E lá vamos nós praticar mais esporte. Apesar da corrida ser uma atividade viável em qualquer estação aqui em Vancouver (mesmo no inverno), vamos combinar que o verão é bem convidativo.  No meu caso em particular, procuro correr logo pela manhã ou final da tarde, pois como os dias tem sido muito quentes, depois das 10h da manhã eu já acho muito desgastante. E ainda assim, quando acabo saindo para a minha corrida depois deste horário nos finais de semana, tento ir para alguma trilha para evitar o sol direto, pois as temperaturas tem ficado acima de 30 graus. Muito quente! Com o marido a história tem sido diferente. Desde a cirurgia, ele ainda não pôde nem pensar em chegar perto de um tenis de corrida. E isso dá até dó, pois ele está numa ansiedade tremenda para voltar a correr. O médico já antecipou que vai liberá-lo para esta atividade a partir do mês que vem. Coitado, ele tem contado os dias para a primeira tentativa. Ele está ansioso e apavorado ao mesmo tempo, porque apesar de ele querer muito fazer isso, a performance dele ainda é desconhecida. Eu não tenho dúvidas de que ele voltará super bem para as corridas pois ele já faz os hikings difíceis sem nenhuma dificuldade. Agora é questão de mais alguns dias para podermos fazer isso juntos. Por enquanto, tenho corrido sozinha, umas quatro vezes por semana. O que significa que em alguns dias chego a fazer exercícios mais de uma vez por dia. “Quem te viu e quem te vê Priscila!!”


Ok, ok, já cansei de ouvir falar que não se pode viver só de exercícios aeróbicos pois isso acaba com os músculos e consequentemente haverá chances de problemas futuros nas articulações. Alguns ortopedistas já me disseram isso, alertaram-me de que não basta praticar qualquer exercício. É importante fortalecer os músculos para manter o corpo com determinada resistência, pois os tais músculos protegem o corpo, e blá blá blá. Mas fala sério! Você já viu o céu azul lá fora???? Você realmente espera que eu vá fazer exercício debaixo de um teto, numa sala escura, presa a uma máquina, de frente para um espelho maledeto???? Faça-me um favor! Isso é até uma ofensa. Confesso que isso tem sido um sofrimento para mim. Equanto marido vai religiosamente na academia logo pela manhã, eu vou somente às vezes, e ainda reclamando. Gente, juro, está muito difícil ultimamente criar pique para uma rotina dentro de uma salada fechada. Só de pensar naqueles aparelhos já fico de mau humor. Na minha opinião, é até pecado se enfiar numa sala equanto o sol está raiando lá fora. Está vendo? E este é o espírito do verão. Uma sensação de culpa por não estar aproveitando o que a estação permite. Não sei o que acontece, mas dá uma pequena claustrofobia pensar em ficar fechada em um espaço coberto entre paredes quando se pode estar ao ar livre. Já basta passar 9 horas dentro de um escritório. E é isso o que acaba fazendo com que eu me torne paranoica igual a todo mundo ao redor e só querer ficar de baixo do céu azul.


Indo na contra mão dos esportes, o churrasco tem sido uma outra atividade intensamente praticada por nós neste verão. Desde que compramos nossa primeira churrasqueira, quase não coloquei panela no fogão. Até hoje me pergunto porque esperei tanto para adquirir este equipamento santo milagreiro. Sim, santo e ainda milagreiro. E por que isso? Primeiro porque agora marido me ajuda com o preparo das refeições. Segundo, porque não faço mais sujeira dentro de casa cozinhando por horas. Terceiro, porque nossas carnes, frangos e legumes tem sido muito mais saudáveis no modo de preparo, exceto pelo acompanhamento da cerveja (rsssssss). Quarto, receber amigos em casa ficou muito mais fácil!!! Quinto, porque agora marido me ajuda com o preparo das refeições. Já falei deste item né? Mas é porque ele vale por dois mesmo (hahahahah). Coitado, agora ele é que sofre. Quando vou pensar no cardápio, minha cabeça já começa me dizendo: “Bom Priscila, o que vamos comer hoje que pode ser feito na churrasqueira para o Mauricio preprar”. Maldade né? Mas isso é brincadeira (ou não). A verdade é que realmente as carnes e frangos ficam muito mais apetitosos, até mesmo para levar no dia seguinte para o trabalho como marmita.  E com o calor que tem feito, temos comido muita salada como acompanhamento, o que também ajuda na praticidade de tudo. Além disso, com tantas atividades sendo praticadas todos os dias, não temos mais tido tempo para ficar cozinhando. Então temos procurado fazer coisas mais rápidas. Só estou torcendo para continuar usando esta churrasqueira no inverno, nem que seja para evitar a sujeira dentro de casa. Como diz o marido: “Logo logo você vai querer fazer macarrão ou sopa na churrasqueira só para não ter que cozinhar nada no fogão”. Imaginem só? É uma ótima ideia, não é?


Aproveitando o embalo do assunto anterior, o verão traz mais um excelente benefício para nós: fartura de comida. É isso mesmo. Esta é a hora de aproveitar para comer muitas frutas e vegetais. Eles estão por toda parte a preços bem razoáveis (baratos jamais!). É nesta estação que conseguimos aproveitar para comer tudo fresquinho. Mesmo que importados, muitos itens são bem frescos e deliciosos. Dá gosto ir ao mercado nesta época para comprar hortifruti. Nós ficamos perdidos com a quantidade de frutas e verduras que podemos comer nesta época. Temos até que tomas cuidado para não comprar demais e desperdiçar. As cerejas, blueberries e morangos estão deliciosos. E os abacaxis e laranjas então??? Nossa! É de encher os olhos de lágrimas. Exageros a parte, brasileiro que mora aqui sabe bem como é difícil comer uma boa fruta suculenta. No inverno então, vivemos só de banana e maçã. Eu falo brincando que agora é a hora de repôr as vitaminas, tanto as que são adquiridas por meio dos alimentos como a vitamina D que vem através da exposição do sol. Gente, o verão está aí. Hora de tirar o atraso do tempo perdido no inverno e correr atrás de nutrientes. Sério, como fruta todo dia e o dia todo! Até parece que vim do deserto.
 

Como resultado de tanta euforia, todos os dias estamos na rua fazendo alguma atividade bacana, aproveitando tudo o que Vancouver oferece, especialmente as áreas naturais e parques. Aí você está lendo o post e pensando: “Caramba, eles devem estar em boa forma!”. Só que não. Porque como mencionei, junto com tudo isso vem as cervejas e os petiscos. Aqui, pelo menos em Vancouver, as pessoas tem mania de cerveja tipo craft (artesanal) e isso também acaba entrando no espírito da estação. Então onde quer que você vá, sempre há uma novidade, uma cerveja diferente, uma experimentação e quando menos espera, já tomou umas e já comeu um monte de tranqueiras para acompanhar. Mais uma vez, culpa do verão! Um verdadeiro desastre. Ainda acho mais fácil emegracer no inverno, pois você vive de sopa, corta a cerveja, e pronto. Mas mais do que isso, apesar de eu amar aproveitar o verão, às vezes bate um cansaso por estarmos tão ativos. Não é a toa que precisamos do inverno para “hibernar”. Hoje acho que “hibernarmos” para descansar da ressaca do verão, e não por causa do frio. Mentira, não é nada disso! O frio realmente nos faz abaixar o ritmo. O fato é que as estações são completamente diferentes umas das outras e tentamos aproveitá-las o máximo possível de acordo com o que cada uma proporciona. E isso é a melhor parte daqui do Canadá (Vancouver): o benefício das quatro estações definidas. Cada estação, um clima diferente, que traz para a nossa vida atividades completamente distintas. Sempre o ar de renovação! Uma delícia. E que saber? Hoje é o verão que está aí fora e é ele que eu vou aproveitar. Mas ainda quero dar um conselho de amiga: “Não sigam os nossos passos de se contagiar pela doença do verão e querer aproveitar tudo custe o que custar. Evite exagerar na euforia, pois no ritmo que estamos, talvez nem chegaremos no outono vivos.” Tem dia que fico tão cansada, tão acabada, tão esgotada, que torço para o marido sugerir assistirmos um filme, ou pelo menos um seriado de 30 minutinhos só para eu poder relaxar no sofá um pouco. Só para respirar. E acreditem, este dia ainda não chegou. Ele tem uma energia sem fim! Então deixa eu terminar por aqui porque tenho sair para fazer alguma coisa lá fora!

Até o próximos post!

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